Couple : rebondir après une crise

Si vous avez vécu une crise conjugale ou si vous pensez un jour en vivre une, le mieux est encore de savoir, même à titre préventif, comment rebondir après une crise de ce type.

Voici quelques idées / pistes de réflexion pour (re)vivre après la crise.

Relations couple : gérer les crisesCertes, une crise n’est jamais un moment agréable à passer.

Mais toute crise n’est pas nécessairement négative.

Et il est possible d’essayer d’envisager des solutions pour rebondir si la rupture n’est pas l’aboutissement du conflit.

Une crise a t-elle réellement des aspects positifs ?

Une crise peut représenter une chance pour atteindre un changement d’état bénéfique, tout comme elle peut pousser vers un changement d’état catastrophique. Tout dépend des situations et de la manière dont la crise est gérée.

Dans tous les cas, il est important de savoir comment faire pour rebondir après une crise affective.

Faire les bons choix

Après un conflit, quel qu’il soit, l’alternative de la rupture est parfois avancée, oralement ou non. Il faut alors savoir s’orienter dans la bonne direction afin de ne pas regretter une décision qui comporterait un caractère définitif.

En fait, le tout est de savoir si ce que vous ressentez est de l’amour ou bien une attirance passagère.

Ne pas refaire les mêmes erreurs

De nombreux spécialistes des relations de couples considèrent qu’on peut difficilement sortir d’une crise si on ne se remet pas en cause et si l’on continue à en vouloir à l’autre.

Il faut essayer de comprendre, ensemble, ce qui s’est passé.

Il faut ici comprendre que les hommes et les femmes n’ont pas le même langage. Se sont donc les actes qui vont avoir valeur de repères pour juger des évolutions nécessaires. Il convient donc d’éviter de rester dans une démarche passive et de remettre en cause votre rythme quotidien.

En cas d’adultère

Plusieurs niveaux de réactions sont possibles.

Les décisions peuvent souvent être radicales et mener à une séparation sans retour.

Mais certains couples estiment qu’il serait trop douloureux de remettre en cause plusieurs années de vie commune pour un écart extra-conjugal.

Et il est parfois judicieux de comprendre pourquoi l’autre est allé voir ailleurs.

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Auteur : SO Flirt

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