L’histoire ne le dit pas (les deux amants n’eurent pas l’occasion de mettre leur amour à l’épreuve du quotidien), mais il n’est pas interdit de se poser la question …

Très peu de couples peuvent en effet se targuer d’avoir une relation sans nuages.

• Près de 2 mariages sur 3 se terminent par un divorce.
• Si l’on en croit une enquête menée par le groupe Betterbathrooms, les personnes en couple se disputeraient en moyenne plus de 300 fois par an (*).

Il est assez normal de voir une relation passer par des moments difficiles. La vie à deux constitue le creuset de nombreuses crises et conflits. Les choses ne sont donc pas aussi simple que ce l’on pourrait penser au début d’une relation : l’amour n’est pas toujours « un long fleuve tranquille » …

Se disputer est normal …

Les disputes n’ont pas toujours la même fonction ni la même signification.

Mais de nombreux psychologues / spécialistes des relations de couple considèrent que ces disputent sont normales / naturelles, et même souvent bénéfiques pour faire évoluer le couple.

– Heureusement qu’on se dispute, la dispute est fondamentale, elle libère la parole. […] Le propre du couple qui se dispute, mais qui va bien, c’est qu’il a envie d’évoluer. (Christine Morel, conseillère conjugale au Cler-Amour et famille)

– Après la dispute, on discute. (Yvon Dallaire, psychologue et sexologue)

– Se disputer c’est passer des actes aux mots. Le mot est préférable aux coups et à la violence du silence. […] La scène de ménage renoue avec la vérité. (Jacques Nassif, philosophe et psychanalyste)

Les principales causes de disputes

Les premières causes de disputes sont souvent liées à la répartition des tâches / des rôles au sein du couple : le ménage, le rangement (**) … Se pose ici la question du rôle ou de la place des deux partenaires au sein du couple.

Viennent ensuite les disputes de circonstance qui servent d’exutoire après une journée difficile, une contrariété au travail ou une simple fatigue. Ces disputent sont en général passagères.

Autres motifs de disputes : les contrariétés liées à des périodes de changement : déménagement, chômage ou promotion. Les occasions de conflits sont plus fréquentes dans ce contexte. Elles jouent généralement un rôle de mise au point, à condition de parvenir à redéfinir la relation.

D’autres motifs plus sérieux peuvent aussi venir remettre en cause l’équilibre du couple : le manque d’écoute, le manque de temps consacré au couple, l’infidélité ou les mensonges en tout genre …

Discussion

La dispute est salutaire, mais rarement anodine.

Des problèmes évoqués mais non résolus auront tendance à prendre plus d’importance avec le temps qui passe. Et des disputes répétées peuvent très vite être à l’origine d’une séparation.

Le maintien d’une relation amoureuse implique de faire attention à son partenaire, et de faire des efforts afin de cultiver la passion des débuts.

Mais comment sortir de la dispute ?

Il est difficile de généraliser. Mais les réponses apportées sont souvent les mêmes :

• Comprendre au plus tôt que le couple est synonyme de crise, et apprendre à gérer ces crises par la négociation.
• Trouver la bonne distance et se ménager des moments en solitaire pour mieux se retrouver.
• Ne pas s’enfermer dans une logique d’affrontement.

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* Enquête réalisée auprès de 3 000 adultes.

** Les disputes les plus courantes portent sur des raisons souvent dérisoires / futiles (50% des cas – toujours selon l’enquête de Betterbathrooms) .

*** Autres ressources sur So Flirt : Quand la rupture devient inévitable, Les femmes s’excuseraient plus souvent que les hommes, Quelle est la première cause de dispute / rupture pour un couple ?, Quelques conseils pour éviter les disputes dans le couple.